En aquests entrenaments de natació nedem uns 2000m per sessió(aproximadament ja que varia segons les capacitats de cada persona) i estan destinats a persones que busquen una condició física òptima nedant. Alguns dels objectius implícits en aquesta activitat són millorar la velocitat de propulsió, preparar-se per travesses populars o simplement estar en forma i passar una estona molt agradable amb l’equip. El que mai faltarà a Travesses és el treball de la tècnica i la resistència. Sabies que la natació és l’esport més complet?
Menú
Menú